nba打篮球喝什么饮料

NBA球员在训练和比赛中喝的饮料主要有：

水：NBA球员在训练和比赛中最常喝的就是水，水能提供身体所需的水分，可以保持体力，改善免疫力，延缓衰老，减少疲劳感，维持身体正常的新陈代谢。

功能性饮料：功能性饮料可以调节身体的水分平衡，补充能量和营养，促进机体新陈代谢，补充维生素和矿物质等，是球员训练和比赛的重要饮料。

茶：茶中含有的咖啡因能够提高精力，改善心血管功能，而且富含多种抗氧化物质，有利于改善肠道菌群，维持免疫力，提高抗疲劳能力，是不可多得的比赛饮料。

果汁：果汁含有丰富的维生素、水溶性矿物质和有机酸，能够提供营养，促进新陈代谢，调节水分平衡，补充能量，改善体力，是NBA球员比赛时的上好饮料。

运动饮料：运动饮料中含有植物糖、果糖、补充维生素、电解质等，可以补充营养，改善身体的精力，抗疲劳和抗氧化，是NBA球员在比赛中的重要饮料。

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