2k16如何胯下运球

胯下运球是篮球中常用的一种运球技巧，它的效果是使球员能够更快地突破对手的防守，有利于球员创造更多的得分机会。

胯下运球的具体技巧如下：

1、准备动作：球员把球放在自己腰部，双脚分开稳定站立，上身轻微前倾，双臂伸直，手指并拢握住球，并保持低位

2、突破时，球员要把球搞到腰部的正下方，腿部的力量要恰当，并可以借助腿的力量把球拉高

3、在突破的过程中，球员要保持低位，双臂伸直，手腕转动，把球向前推进，以此防止被对手盗取

4、在运球的过程中，球员要保持稳定的步伐，不断地把球搞到自己的正下方，以此帮助自己保持低位、突破

5、最后，突破完毕后，球员要及时调整自己的位置，以便顺利过掉对方的联防，完成胯下运球。

胯下运球的技术把握要求非常严格，一旦把握不当，就容易造成球被盗取的情况，所以篮球运动员要在实战中多加练习，不断提高自己的能力，以便发挥更好的战斗力。

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