位置：快游直播网 > 资讯>

射门脚背如何触球

发布时间:2025年02月02日 01:14

射门脚背触球时，最重要的是要控制好动作的速度和力度。脚背触球时，脚踝要保持微弯，保证打出的球的轨迹路径是稳定的，并且触球点要保持在脚踝的最低点，并且脚踝要保持中间松弛的状

射门脚背触球时，最重要的是要控制好动作的速度和力度。脚背触球时，脚踝要保持微弯，保证打出的球的轨迹路径是稳定的，并且触球点要保持在脚踝的最低点，并且脚踝要保持中间松弛的状态，使球可以更好的滚动发射。

另外，在触球的动作中，要使用脚背的前部，以腹部稍微向前的方向移动，脚尖抵住球，然后脚踝稍微向前，用脚背把球推向前。

最后，要记住，在触球时要将身体重心向前，在脚尖落地前，腹部要向前，脚踝要微微带动膝盖，使腿力量更加集中，脚尖落地时，腹部要弯曲，膝盖要伸展，腿的力量要尽可能的收紧，以达到最佳的踢球效果。

标签：

快游直播网