踢球如何过人视频

过人是足球运动中的一项基本技术，是攻防双方之间的一种技术对抗。过人技术的主要作用是使球员更好地控制球，获得更多的发挥空间，创造更多的进攻机会。

过人的基本步骤：

1、先以脚背踢球，以调整球的方向，增加球的滞留时间，使对方无法立即抢断

2、调整好身体重心，双脚保持一定的距离，以便更好地控制

3、以脚背踢球，使球滑入空间，这样即使对方跟上，也会被踢开

4、调整好身体重心，用双脚踢球，使球滑入空间，以便更好地控制

5、在过人后，要及时调整身体重心，调整好准备接球的方向，以便有效控制球。

过人时要注意：

1、要把握好踢球的节奏，调整好身体重心，保持良好的身体素质

2、谨慎把握球的方向，对对方的位置进行有效控制

3、要有效控制球，谨慎准确地把握球的方向，以便在过人后迅速接球。

4、要根据实际情况，准确地把握球的滞留时间，以便起到过人的效果

5、要注意自身的技术素养，能够更好地把握过人的节奏，起到有效过人的效果。

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