你熟悉的篮球基本动作有哪些


发布时间:2025年01月25日 08:23

篮球基本动作包括步行、跳跃、投篮、传球、运球、拉扯、接球等。步行是指篮球运动员在球场上以正常步伐行走,以节省体力,改变位置,躲避对手,调整自身状态。跳跃是指篮球运动员在

篮球基本动作包括步行、跳跃、投篮、传球、运球、拉扯、接球等。

步行是指篮球运动员在球场上以正常步伐行走,以节省体力,改变位置,躲避对手,调整自身状态。

跳跃是指篮球运动员在空中发力,以一种跳跃的形式跃向对方,以达到抢断,防守,进攻,抢篮板的目的。

投篮是指篮球运动员将球从手中抛出,以达到得分的目的。

传球是指篮球运动员将球从手中通过各种方式传递给队友,以达到改变比赛形势,有效利用全队资源的目的。

运球是指篮球运动员将球从手中持续运动,以达到改变比赛形势,突破对手的目的。

拉扯是指篮球运动员在抢断,防守,进攻等情况下,以手臂等身体部位拉扯对方,以达到抢球,阻拦,防守等目的。

接球是指篮球运动员以手,脚,身体等部位接住球,以达到控球,抢断,防守,进攻等目的。





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