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足球二过一动作要领

发布时间:2023年06月16日 16:36

足球二过一动作要领：1、起步：以右脚为主脚，双脚并拢，腿肚收紧，右手贴在身体右侧，左手拿球，准备发动突破。2、动作：右脚在起步时就开始加速，左脚跟着右脚的动作，保持双脚的并拢，身体右倾

足球二过一动作要领：

1、起步：以右脚为主脚，双脚并拢，腿肚收紧，右手贴在身体右侧，左手拿球，准备发动突破。

2、动作：右脚在起步时就开始加速，左脚跟着右脚的动作，保持双脚的并拢，身体右倾，用右脚踩球，球穿过右脚，然后用左脚补射。

3、结束：在补射的时候，身体向前倾斜，右脚稍稍提起，把球推向前方，并且双脚保持并拢，便可完成足球二过一动作。

总结：足球二过一动作的要领是：双脚并拢，腿肚收紧，右脚先加速，左脚跟着动，右脚踩球，球穿过右脚，用左脚补射，右脚稍稍提起，把球推向前方，完成足球二过一动作。

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