篮球怎么才投得准

投篮是篮球技术的重要组成部分，也是篮球比赛胜负的关键。要想投篮准确，除了要做到正确的投篮姿势外，还要做到以下几点：

一、做好准备动作。投篮准确程度很大程度上取决于投篮者的准备动作，因此，投篮者在投篮前要做好准备动作，比如：站稳，把身体重心放在后脚，双手抓篮球，双脚分开，右脚稍前，把篮球放在两腿之间，双臂绷直，弯腰收腹，头部抬起，抬起右腿，让脚底向前，向上抬起篮球，抓篮球时，两肘要绷直，双臂保持90度，双眼注视篮框，这样可以使投篮准确性更高。

二、抓球正确。抓球时要注意把篮球用拇指、食指和中指抓住，抓紧，但不要太紧，否则会影响准确性。

三、发力要正确。投篮时要把篮球发力，发力方式要正确，如右手投篮，右腿向前踢，用右腿的力量向前踢出篮球，双脚着地后，把身体的重心慢慢放回右腿，头部抬起，跟踪篮球，这样可以保证投篮准确性。

四、调整投篮动作。投篮准确性不仅取决于投篮者的技术，还取决于投篮者的视力，比如篮球从投篮者手中发出的轨迹，投篮者必须观察篮框，调整动作，让篮球正中篮框，这样才能投得准。

五、正确的思想。投篮准确性除了技术外，还要做到心态正确，不管是投篮还是抢篮板，投篮者都要保持良好的心态，充满信心，投出准确的篮球，这样才能投得准。

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