弧线任意球怎么踢
发布时间:2023年05月25日 20:37
弧线任意球踢法要求踢球者动作准确,技巧高超,所以学习踢法要练习多,技巧熟练。弧线任意球的踢法,主要分为准备动作、踢球动作和落地动作,具体操作步骤如下:准备动作:双脚并拢,脚尖稍
弧线任意球踢法要求踢球者动作准确,技巧高超,所以学习踢法要练习多,技巧熟练。
弧线任意球的踢法,主要分为准备动作、踢球动作和落地动作,具体操作步骤如下:
准备动作:双脚并拢,脚尖稍向前,膝盖稍向内,腰腹收紧,身体保持站立姿势,双臂放松,双腿放松,头部保持正直,脚尖指向踢球范围,视线注视踢球点。
踢球动作:双腿同时向前跳跃,双脚同时踢出球,踢出球时,双腿跳跃时,膝盖向外,双肘收紧,双手放低,抓住球,踢出球后,双肩放松,脚跟脚尖稍向内,腰腹收紧,脚跟着地,双手拉伸,双臂向前推出,让球以弧线的轨迹出去。
落地动作:踢出球后,双腿同时向前跳跃,双脚同时落地,落地时,膝盖内翻,身体保持正直姿势,双肩放松,脚跟放低,双臂放松,双腿同时落地,脚尖稍向前,脚跟稍向后,完成落地动作。
总之,学习弧线任意球踢法,要结合准备动作、踢球动作和落地动作,把动作练习的熟练,才能踢出漂亮的弧线任意球。
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