手小怎么练习篮球

身高不是篮球的唯一要求，一个身矮的球员也可以成为一名出色的球员。作为身矮的篮球爱好者，我们可以采取以下建议来提高自己的篮球水平。

首先，要努力锻炼自己的身体。身高是篮球技术的基础，但它并不是一切。要努力增强自己的身体素质，增强自己的肌肉力量，提高自己的爆发力，增强自己的手眼协调能力等。

其次，要练习与控球有关的技术。身矮的球员该如何把握比赛练习控球技术是解决这个问题的有效办法，通过不断的练习，可以使自己的技术更加熟练，更加灵活，从而解决比赛中的问题。

此外，练习篮球还需要注重视力训练。视力训练可以帮助身矮的球员更好地把握比赛场面，更快地发现对方的弱点，把握比赛的节奏，从而提高比赛水平。

最后，不要忘记练习投篮。投篮是篮球比赛中最重要的一环，也是一个非常有技巧的动作。身矮的球员可以多多练习投篮，在投篮时保持正确的姿势，以达到最佳的效果。

总之，身矮的球员虽然在身高上有所不足，但只要付出努力，就可以成为一名优秀的球员。

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