如何扑大力球

大力球是一项技术性较强的球类运动，要想得到更好的成绩，需要掌握正确的技术动作。

首先，要正确的抓握球。应将两手指放在皮球上，手指尽量抓紧，让球成为两手之间的一个整体，以提高把握力。

其次，要正确的跳跃。起跳的时候要注意保持身体的稳定，腰腿双腿同时向前伸展，将身体向上抬高，使身体越高越好，以便获得更好的抛投角度。

最后，要正确的抛投。在跳跃高度达到最高点时，将腰部向后拉伸，使上臂向后伸直，并将下臂向前伸直，然后将上臂向前推出，并同时将下臂用力拉伸，使球以最大的力量抛出。

最后，要注意双脚的落地。在抛投过程中，双脚要保持稳定，以免脚步失去稳定，影响抛投后的力量。

正确掌握这些技术，不仅可以发挥出较大的力量，还可以提高投球准确性，让比赛取得更好的成绩。

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